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SALUD

¿Cómo elijo los mejores calcetines técnicos para mi deporte?

España está viviendo un momento excepcional en lo deportivo y en este artículo te ayudamos a descubrir la importancia de unos buenos calcetines deportivos. Un número de personas cada vez mayor sale a las calles para practicar deporte y sin duda el running se lleva la palma en cuanto al deporte popular se refiere. El triatlón, con un ascenso meteórico en los últimos años, y el ciclismo, son otros de los deportes que ganan adeptos día a día.

La importancia de un buen calcetín deportivo

cuidados pie
Pese a que todavía hay muchos deportistas aficionados que desconocen la necesidad de tomar precauciones a la hora de llevar a cabo cualquier actividad deportiva, lo cierto es que hay muchos más que toman conciencia de la importancia de hacer deporte de una manera responsable, es decir, con un sistema de entrenamiento acorde a la capacidad individual y a los objetivos que se persiguen.

Todo ello, además, acompañado por la utilización del material técnico apropiado para cada disciplina.

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Por eso ya a nadie le resulta extraño invertir en calzado deportivo o ropa técnica de máxima calidad, no solo para la alta competición sino para los entrenamientos y pruebas a nivel más amateur.

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Cómo un calcetín técnico ayuda al corredor

Los deportistas disponen de grandes marcas y multitud de diseños para elegir cual es la mejor opción para cada perfil de deportista. En deportes de alta exigencia como pueden ser el runningtriatlón y ciclismo, además, es de suma importancia poner los medios necesarios para evitar las rozaduras o las ampollas que el sudor puede provocar en las zonas más delicadas de los pies, como podrían ser los dedos, el talón o incluso zonas del metatarso y Tendón de Aquiles.
Corriendo con Calcetines Deportivos

Un contratiempo de este tipo podría arruinar un entrenamiento de calidad o incluso una prueba para la que llevemos entrenando meses y es por eso que la elección de un buen material se antoja clave a la hora de planificar los objetivos.

Los calcetines deportivos, una prenda de suma importancia, han evolucionado notablemente a lo largo de los últimos años: las materias que se utilizan han ganado en eficiencia, no solo en la gestión de la humedad y el sudor, sino en los efectos positivos que generan en el propio pie del deportista.

Calcetines de compresión, pero no cualquiera

La utilización de materiales compresivos, por ejemplo, ha sido uno de los grandes saltos de calidad en este producto y cada vez son más utilizados por sus propiedades beneficiosas para la recuperación y por tanto para la mejora del rendimiento.

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El Coolmax o el Meryl, entre otros materiales, suponen una garantía de cara a garantizar un pie seco, protegido y lo más importante, libre de rozaduras, ampollas y heridas.

Además, lo que antes estaba muy limitado en diseños, ha dado paso a una amplia gama de colores y productos que cada vez más apuestan por un diseño casual que los haga más atractivo, sin renunciar a la máxima calidad.

¿Calcetines para Running baratos?, no por favor

Aún a día de hoy es normal ver desembolsos de más de 100€ en unas zapatillas deportivas, lo cual es necesario para la prevención de lesiones, pero todavía resulta habitual que muchos amantes del running caigan en el error de utilizar calcetines de algodón, reduciendo al mínimo la inversión en esta prenda y aumentando en consecuencia el riesgo de sufrir contratiempos.

La inversión en calcetines técnicos deportivos específicos para la práctica deportiva y que ayuden a mejorar nuestro rendimiento, al preservar la comodidad y la salud de nuestros pies, es un paso ineludible para dar un salto de calidad en tus objetivos y supondrá un complemento básico para el calzado deportivo.